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戒赌'难'吗?

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upent 发表于 2020-4-30 01:56:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题


都在说戒赌不容易,戒赌好难,其实难的不是戒赌,难的是你们那颗始终都不安分的心,始终都抱着侥幸的心,一直没有真正放下过,如何不难,只要真正的放下了,看明白了,戒赌也就那么回事罢了。

    做任何事情,面对任何事情,都要有一个良好的心态才能想清楚问题。输钱了,输钱了!该怎么办,该怎么办?如果你想戒赌,而你的脑袋里面始终都装着这样的问题,可以说你永远都会是戒赌人群中的失败者。刚离开赌局的赌徒,肯定都会有一个低迷痛苦的过程,但是你必须要在这个过程中想清楚,自己今后该何去何从,如何还债,如何创造新生活……

     很多时候人们的一些强迫性行为是由于一些压抑经验所形成的心理困境引发的,而那个相应地现实的、以及更重要的深层心理困境解除了之后,那些特定的强迫性行为便会随之被解除了。或者你已然有其它渠道去获得那些原本只能通过这种上瘾的途径才能获得的兴奋与快乐,或者你的那些原本压抑的状态消解时,你对于这项活动一般也不会再向先前那般地欲罢不能的(情绪依赖)程度了。

    举个简单的例子,比如“久赌必输”这个道理,我哪怕给你分析,讲解10遍,都不如你自己慢慢思考一遍来得深刻,只有自己想通了,才能真正戒掉赌博,别人戒掉了那也只是别人戒掉了,而不是你戒掉了。

     任何成功都离不开努力。对于赌徒来说,更需要加倍的努力和拼搏!因为你欠下了赌债,因为你失去了信任,因为你一无所有!你不去努力工作拼命还债,你还有别的路走吗?只有在汗水和艰辛中,你才能重新找回曾经的那个自己,只有在忍耐和希望中,你才能从心理上真正意义的远离赌博。“有付出就会有回报”,你会更加懂得珍惜生活!

   所以戒赌,归根结底也是一种心理疗愈的过程。几乎所有会呈现出特定症状、问题的人,他们本身早年都缺失了一些格外重要的情感回应与满足。换言之都有潜在层面的童年遗留的心理创伤。

   戒了吧,没有什么难的...

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